גמילה מטכנולוגיות

איך לא לשלוח את היד לנייד, כששומעים את צליל ההתראה אנחנו "מבלים" בנייד, הרבה יותר שעות ממה שתכננו, נכנסים לקרוא…

הם יכולים לבלות שעות על גבי שעות לשחק בפורטנייט, או רובלוקס, להסתנוור מול האורות, המוזיקה ושלל הרגשות שהמשחק מוביל אותם,…

להיכנס בבוקר לרשתות החברתיות עוד לפני שאנחנו פוקחים את העיניים, לבטל את עצמנו, את הזמן הזוגי שלנו, לאבד תחושת זמן…

כמה זמן מומלץ לצפות במסכים ומה הם הפרמטרים החשובים להתמכרות שאלתם את עצמכם לאחרונה כמה זמן מומלץ לצפות במסך לפי…

אם אתם משקיעים זמן רב בפייסבוק, מעדיפים אותו על פני פעילות אחרת. גולשים מהנייד, מהמחשב, טרודים במחשבות וסקרנות אינסופית, מה…