![[title]](https://www.allencarr.co.il/sites/allencarr/files/services/icon_smoking.svg){kind=icon}
![[title]](https://www.allencarr.co.il/sites/allencarr/files/services/icon_sleep.svg){kind=icon}
![[title]](https://www.allencarr.co.il/sites/allencarr/files/services/icon_alcohol.svg){kind=icon}
![[title]](https://www.allencarr.co.il/sites/allencarr/files/services/icon_weight.svg){kind=icon}
![[title]](https://www.allencarr.co.il/sites/allencarr/files/services/icon_tech.svg){kind=icon}
![[title]](https://www.allencarr.co.il/sites/allencarr/files/services/teen-icon.svg){kind=icon}
-
רציתי להפסיק אבל כל עוד לא הלכתי לטפל בזה לא הבנתי איזה נרקומן אני. נרקומן, פשוט ככה. זה סם שקיבל לגיטימציה להיות חוקי, כי אין לו אפקט הזייתי. ואז, שלושה ימים אחרי שיצא הגיליון, התקשרו אלי מאלן קאר והציעו לי לבוא לעשות אצלם סדנה על חשבונם. מה, לא לקחת? אחרי שהתחייבתי ככה מעל דפי העיתון? אז הלכתי, שש שעות סדנה וזהו, הפסקתי לעשן.
-
הדרך שלו יוצאת דופן.
מסירים את התלות שלך בסיגריות בזמן שאתה מעשן.
אני שמח לומר שזה עבד על הרבה מחבריי ועל הצוות שלי. -
עישנתי במשך 15 שנה...פשוט תלכו לסדנה, זה עובד. באחריות. באתי סקפטי לסדנה אבל זה פשוט עובד. ממליץ בחום גדול.
-
כמה מחבריי שהפסיקו לעשן בעזרת הדרך הקלה של אלן קאר הציעו שאנסה אותה. ניסיתי. התגלית המרעישה הייתה שבאופן מיידי שוחררתי מההתמכרות שלי. כמו אותם חברים גיליתי כי לא רק שהדרך אכן קלה אלא גם, למרבה ההפתעה, מאוד מהנה להישאר לא מעשן.
מספרים עלינו
-
"אחרי למעלה מ-50 שנה של עישון הפסקתי לעשן ביום אחד בסדנה של אלן קאר"
ציטוט מתוך ראיון במגזין בלייזר באפריל 2011:
"...
-
יום אחד הרגשתי שאני רוצה להפסיק לעשן.מאז עברו כמה שנים וכמה ניסיונות גמילה כושלים.
ואז שמעתי על ה"דרך הקלה להפסיק לעשן", כשחברה סיפרה לי שעשתה את הסדנא והמליצה לי בחום, אני הייתי בספק והתלבטתי. לבסוף...
-
(להפסיק לעשן אחרי סדנה אחת)
לקח לי עשרים ומשהו שנים של עישון כדי להגיע לתובנה שצריך להפסיק, וסדנה אחת של אלן קאר ליישם זאת. היום, ממרחק של כמה חודשים, אתה פתאום מבין שיש חיים בלי הסיגריה, והם אפילו יותר...
-
לא תיארתי לעצמי שזה יהיה כל כך פשוט. רציתי להפסיק לעשן, לא ידעתי איך, ופעם אחרי פעם נכשלתי. הגעתי לסדנה, אחרי 6 שעות זרקתי את הקופסא האחרונה. מאז חלפו שנתיים ואני לא מעשן – ואני כבר לא רוצה לעשן, אפילו לא...
-
הפסקתי לעשן בדרך הקלה, זאת שיטה מדהימה ושיטת גמילה מעישון שעובדת. אני כל כך בעד, יש הרבה חידושים בגישה הזו וזה באמת אחר. משחררים לנו את הראש מתפיסות ואמונות שגויות ופותחים לנו דרך חדשה, תודה רבה.
