הדרך שלו יוצאת דופן, מסירים את התלות שלך בסיגריות בזמן שאתה מעשן. אני שמח לומר שזה עבד על הרבה מחבריי ועל הצוות שלי.

עישנתי במשך 15 שנה. במהלך השנים הצלחתי לעשות כמה הפסקות. הפעם האחרונה היתה לפני שנה וחצי. שני חברים שלי (מעשנים כבדים) הלכו לסדנה וסיפרו לי שבעקבותיה הם בטוחים שהם לא יחזרו לעשן יותר. הם סיפרו שהם גם לא...

אני ממליץ בחום על הסדנה להפסקת עישון של אלן קאר, סדנה שעובדת דרך המודע והתת מודע. לאחר ההסבר המפורט, על תרמית הניקוטין הגדולה, שקיבלתי ממנחה הסדנא, לא יכולתי להמשיך ולבלוע את הבלוף של תאגידי הסיגריות ולהמשיך...

אחרי סדנת הפסקת עישון ושני חיזוקים, ממעשן כבד של שתי חפיסות סיגריות wall street ביום (אומנם הן זולות, אך יש בהן 25 סיגריות בחפיסה!) לא רק שהפסקתי לגמרי את העישון, אלא אני גם חש דחייה ואין בי שום משיכה לעשן....

"אמנם באיחור של כמה שנים, אבל זה הדבר הכי טוב שעשיתי בשביל עצמי"