עישון משפיע על הזוגיות בעיקר דרך הריח והמריבות. ריח הסיגריה בפה, בגוף ובבגדים מטשטש את הריח הטבעי שמושך בני זוג, ובסקר מ-2012 שליש מהמשתתפים אמרו שהעישון גורם למריבות בבית. בהיריון האף רגיש לעשן עוד יותר. הפסקה בלי תחושת ויתור היא בדיוק מה שהשיטה של אלן קאר מציעה.
לא רק פגיעה בבריאות, זו עובדה: עישון גם עלול להזיק לזוגיות. מה הקשר בין עישון לזוגיות? האם באמת יש לכך השפעה ואיך כל זה קשור להפסקת עישון?
לא כולנו מודעים לכך, במיוחד אם אנו אנשים מעשנים, אולם רבים המקרים בהם אנשים מעשנים נחשבים לפחות מושכים בעיני בני המין השני.
למעשה ישנם כאלו שימנעו מראש מלהיכנס לזוגיות עם בני המין השני במידה והם מעשנים.
כמו כן על פי סקר שבוצע לרגל היום הבינלאומי ללא עישון בשנת 2012 נתגלה כי מלבד חוסר הרצון להיכנס לקשר עם אנשים מעשנים, שליש מהמשתתפים בסקר אף מאמינים כי העישון גורם למריבות בין בני הבית אשר רובן ככולן מבוססות על ריח רע ונזקים לבריאות. בתוך הזוגיות עולה לפעמים גם הקשר בין עישון לאין אונות.
הידעתם? לריחות יש השפעה על המיניות
ריח הגוף של נשים או גברים יכול להשפיע במידה משמעותית על חוש השיפוט שלנו ואף לגרום לנו להימשך לבני המין השני.
עוד מימי קדם הבינו את החשיבות של הריח לזוגיות ולכן תרבויות קדומות השקיעו מאמצים רבים בטשטוש ריחות רעים וישנן עדויות כי בתלמוד ריח רע הפך להיות עילה לגירושין.
למעשה מחקרים מוכיחים כי הריח לבדו יכול להפעיל מערך שלם של תגובות חיוביות ושליליות אשר אינן תמיד מודעות, וכי חוש הריח משחק תפקיד חשוב במיניות.
מלבד העובדה שלכל אדם ישנו ניחוח גוף שונה, ישנם פרמטרים אשר יכולים להשפיע על הריח כמו למשל עישון.
עישון לא פעם מוביל לריח רע מהפה, או לריח לא נעים מהגוף או הבגדים אשר מטשטש את הריח הטבעי, מה שיכול להוות גורם מרתיע עבור אנשים שאינם מעשנים ואף למנוע מבני זוג להימשך אחד לשני.
על ריחות ועישון בהריון
ישנם אשר טוענים כי נשים רגישות לריח יותר מגברים, ולו רק בגלל העובדה שלנשים אכפת יותר איך בן הזוג שלהן מריח ואיך הן עצמן מריחות.
חוש הריח של האישה מתחזק במיוחד בתקופת ההריון, כך שנשים רבות מסוגלות לקלוט ריחות מסוגים שונים בעוצמות גבוהות יותר, בין אם הם בסביבה הקרובה ובין אם יותר רחוקים, כאשר אחד הריחות אליהם האף הופך רגיש במיוחד הוא הריח של עשן הסיגריות.
לכן רבות הנשים המעשנות אשר מכריזות על הפסקת עישון בהריון או סולדות מהריח של סיגריות באופן כללי.
לא פעם כתוצאה מתגובת הלוואי לריח של הסיגריות, גם הגברים מנסים שיטות שונות של גמילה, הן כדי לספק תמיכה והן מתוך רצון לקפוץ על ההזדמנות.
כשרק אחד מבני הזוג מעשן
למרות חוש ריח מפותח, יותר מ-30 אחוז מהנשים לא מפסיקות לעשן במהלך ההריון, דבר שכשלעצמו גורם למריבות בין בני הזוג במיוחד כאשר האישה היא זו שמעשנת ובן זוגה אינו מעשן.
החשש מהשלכות העישון על בריאות העובר יכול לעמוד כחיץ בין בני הזוג ולגרום למריבות לאורך תקופת ההריון.
כמו כן, הלחץ שמופעל על אם הרה שעדיין מעשנת, מצד הסביבה ומצד עצמה, עלול להוביל לתחושה של תסכול, שגם היא משפיעה עליה לאורך ההיריון.
לחץ לא מחליף הבנה. כשרק אחד מבני הזוג מעשן, קל להפוך את הבית לזירה של הערות ותסכול. מה שבאמת משחרר הוא להבין שהסיגריה לא נותנת דבר. על עישון בהיריון כתוב במאמר עישון בשבועות הראשונים של ההיריון.
גמילה מעישון: קל יותר משחשבתם
אם אתם מתקשים להפסיק לעשן, אינכם לבד. ישנם רבים אשר מתמודדים עם אותה הבעיה בדיוק, בעיה אשר מעיבה או עלולה להעיב על הזוגיות. לכן כאשר הפסקת העישון אינה מגיעה באופן טבעי, מומלץ להגיע לסדנאות של אלן קאר ולקבל עזרה מקצועית ותמיכה רחבה.
תוכל להמשיך לבלות בחברת מעשנים, לשתות קפה ואלכוהול, לצאת לבלות כל זה בלי הרצון או הצורך לעשן.
ריח, משיכה ומריבות: מה זוגות מעשנים שואלים
איך העישון משפיע על הזוגיות?
בעיקר דרך הריח והמריבות. עישון מוביל לא פעם לריח רע מהפה, מהגוף ומהבגדים, וזה מטשטש את הריח הטבעי שמשפיע על המשיכה. בסקר מ-2012 ליום הבינלאומי ללא עישון, שליש מהמשתתפים אמרו שהעישון גורם למריבות בין בני הבית, ורובן קשורות לריח ולבריאות.
האם אנשים מעשנים נחשבים פחות מושכים?
בהרבה מקרים כן: אנשים מעשנים נחשבים פחות מושכים בעיני בני המין השני, ויש מי שנמנעים מראש מזוגיות עם מעשנים. הריח הוא חלק מהתמונה: חוש הריח משחק תפקיד חשוב במיניות, ועישון משנה את הריח הטבעי של הגוף, של הבגדים ושל הנשימה.
מה עושים כשרק אחד מבני הזוג מעשן?
מריבות ולחץ מצד בן הזוג מוסיפים תסכול. מה שעוזר הוא תמיכה, ולא פעם בן הזוג השני מצטרף להפסקה. כשההפסקה לא מגיעה באופן טבעי, אפשר להגיע לסדנה של אלן קאר, שבה מפסיקים בלי להתאפק ובלי להרגיש שמשהו נלקח מכם.
יש זוגות שהעישון כבר הביא אותם עד לנקודת שבר, ועליהם מסופר במאמר על פרידה של בני זוג בגלל סיגריות. אבל אפשר לעצור הרבה לפני כן, למשל בהסדנה הקבוצתית או הפרטית של אלן קאר.
מרב נירן היא המנחה הראשית וראש תחום גמילה מהתמכרויות ופיתוח מוצרים באלן קאר ישראל מקבוצת מובמנט וולנס בע״מ
