עישון מקטרת: האם מזיק כמו עישון סיגריות?

עישון מקטרת: האם מזיק כמו עישון סיגריות?

אחת הדמויות המזוהות ביותר עם עישון מקטרת היא כמובן הבלש הבריטי המפורסם, שרלוק הולמס. שרלוק הולמס, הדמות הראשית ביצירתו של ארתור קונאן דויל, ניחן ביכולת כמעט על טבעית של הסקת מסקנות. יכולת זו היא המאפשרת לו לפענח מקרי רצח ותעלומות שאיש לא מסוגל לפתור וייתכן מאוד שעובדה זו תרמה לעובדה שהעישון נתפס עד היום כסמל לתחכום.

בנוסף, בניגוד לעישון של סיגריות או סיגרים, שכמעט לא מצריך הכנה מוקדמת, הכנת מקטרת לעישון נחשבת למלאכה מורכבת יחסית, הדורשת מיומנות, סבלנות והתמדה. מעשני המקטרות מקדישים לא מעט זמן לבחירה של סוג המקטרת, לניקוי, לפיטום ולהרגל העישון עצמו, המחייב את המעשן לדאוג לכך שהחומר שבמקטרת ימשיך לבעור ללא הפסקה. לרוע המזל, התדמית היוקרתית והאצילית לא משנה כהוא זה את העובדה שהעישון מסוכן ומזיק לבריאות, בדומה לעישון סיגריות או סיגרים.

הסכנות בעישון מקטרת

מחקרים שנערכו בעבר ושהשוו בין מצבם הבריאותי של מעשני סיגריות לבין מצבם הבריאותי של מעשני מקטרות, גילו את אותו הדבר; בשני המקרים העישון חשף את המעשנים לאותן הסכנות:

כבר עשרות שנים ידוע שבקרב מעשנים ניתן לראות שכיחות גבוהה במיוחד של סרטן הלשון וסרטן חלל הפה. בנוסף לכך, ידוע כיום כי עישון יוצר נזקים בריאותיים ומגדיל את הסיכון לחלות בסוגים רבים נוספים של גידולים סרטניים. עישון מקטרת מגדיל בין היתר את הסיכון לחלות בסרטן הריאות, סרטן הגרון, סרטן הלוע וסרטן השפתיים. רק כדי לסבר את האוזן נציין כי הסיכון של אדם שנוהג לעשן מקטרת באופן קבוע לחלות בסרטן הריאות, גבוה פי שמונה מהסיכוי של אדם שלא מעשן כלל לחלות בסוג זה של סרטן.כמו כ ן, בדומה מאוד למעשני סיגריות, גם מעשני מקטרות נמצאים בסיכון מוגבר לחלות בסרטן הכליה, סרטן הלבלב, לוקמיה (סרטן הדם), סרטן המעי הגס וסרטן שלפוחית השתן. מעבר למחלות סרטניות, מעשנים נמצאים בסיכון מוגבר לחלות במחלות שונות בדרכי הנשימה (כמו מחלות ריאה חסימתיות) ומחלות קרדיווסקולריות (מחלות לב וכלי דם). לא רק מערכות הגוף הפנימיות סובלות מהשפעת הסיגריות והטבק. גם החניכיים וחלל הפה עלולים להיפגע, וההחלמה מטיפולים רפואיים באזור זה עלולה להיות קשה וממושכת

המעבר לעישון מקטרת מזיק במיוחד

הסיכון שמקורו בעישון מקטרת נמצא ביחס ישר לעוצמת השאיפה של העשן שעולה מהמקטרת. בעבר, הדעה הרווחת הייתה כי מעבר לעישון מקטרת, מפחית את הסיכון לחלות במחלות אלה בצורה דרסטית. אולם לפי נתוני "האגודה למלחמה בסרטן", נמצא כי אנשים שנהגו לעשן סיגריות ועברו לעשן מקטרת, נוהגים מתוך הרגל לשאוף את עשן המקטרת עמוק יותר לחללי הנשימה ולפיכך נמצאים בסיכון מוגבר לחלות בכל סוגי המחלות שהוכח שנגרמות בשל עישון סיגריות.

מעבר לכך, ידוע כיום כי ישנו שוני בין רמת הבסיסיות של עשן המקטרת לרמת הבסיסיות של עשן הסיגריות וכתוצאה מכך, עשן המקטרת נספג בצורה יעילה יותר בדם דרך הריאות ודרך רקמות הפה. זוהי הסיבה לכך שהנזק הנגרם כתוצאה משאיפת עשן מקטרת, גדול אף יותר מהנזק שנגרם כתוצאה מעישון סיגריות.

מעשנים רבים המשתמשים במקטרת טוענים כי הם נהנים בעיקר מן הטקס, מהארומה של הטבק ומהמנהג בכללותו. לדבריהם הם אינם שואפים את חומרי הטבק אלא רק "מגלגלים" את עשן המקטרת בפה. אך גם אם זה אכן המצב, חלק מן החומרים הרעילים מצליחים בכל זאת לחדור למערכת הנשימה, וכמובן שגם בריאות הפה נפגעת באופן משמעותי. מעשני מקטרת רבים נאלצים לעבור הפסקת עישון בגיל מבוגר בשל נזקים שהטבק גרם לחניכיים שלהם, לחלל הפה ולגרון. בשלב הזה הם גם יגלו כי הפסקת עישון לבד עלולה להיות לא פשוטה, כי בינתיים הגוף שלהם התמכר לאותם חומרים רעילים.

הפתרון-גמילה

חשיפת הגוף לחומרים הרעילים שבטבק ובסיגריות היא אומנם מסוכנת, אך במרבית המקרים ניתן לתקן את הנזק. הגוף האנושי ניחן ביכולת התאוששות מדהימה וגם הפסקת עישון בגיל מבוגר תאפשר לשפר את המצב הבריאותי ואת תחושת הרווחה של האדם. בשבועות הראשונים שאחרי הפסקת העישון, הריאות יתחילו לנקות את עצמן, הנשימה תהיה קלה יותר, והחשק לעשן ייעלם. לכל מי שבכל זאת חושש, מלבד הפסקת עישון לבד קיימות היום סדנאות רבות הכוללות ליווי אישי ומפגש עם אנשים הנמצאים במצב דומה. על כן, מומלץ כי כל אחד ינסה למצוא את השיטה שלו שתאפשר לו להיגמל ממנהג מזיק זה ולהתחיל בחיים חדשים ובריאים יותר. בהצלחה!