שיטת אלן קאר לירידה במשקל
הדרך הבטוחה לירידה במשקל ולשחרור התלות בסוכרים ופחמימות.
השיטה הבינלאומית שתעזור לכם לרדת במשקל ולהשתחרר מהתלות בסוכרים ופחמימות!
ההתמכרות לסוכר מזוקק ולפחמימות מעובדות, גורמת למגפת ההשמנה והסוכרת מסוג 2 בכל העולם.
מעל 40 שנות ניסיון.
50 מיליון נעזרו בשיטה.
מסגלים אורח חיים.
מסתכלים על אוכל אחרת ויורדים במשקל.
מפגש חד פעמי באורך 6 שעות שבו נשנה את התפיסה ונסתכל אחרת על האוכל שאנחנו צורכים.
תכנית ליווי דיגיטלית בת 100 ימים להטמעת הכלים ושינוי הרגלים.
נלווה אותך להצלחה והטמעת התפיסה החדשה
בחרו את המסלול המתאים לכם
המסלול הבסיסי
תוכנית ירידה במשקל הכוללת ליווי ל-100 ימים
- סדנה בת 6-7 שעות.
- תכנית ליווי דיגיטלית למשך 100 ימים.
- מפגשי חיזוק למשך 100 ימים.
- קבוצת ווטסאפ סגורה למשך שישה שבועות.
- קהילת בוגרים בפייסבוק.
המסלול הפופולארי
תוכנית ירידה במשקל בליווי למשך שנה
- סדנה בת 6-7 שעות.
- תכנית ליווי דיגיטלית למשך 100 ימים וזמינה לצפייה במשך שנה שלמה!
- 2 מפגשי חיזוק כל חודש במשך שנה שלמה.
- קבוצת ווטסאפ סגורה במשך שישה שבועות.
- קהילת בוגרים בפייסבוק.
מסלול פרימיום
תוכנית (פרטית) לירידה במשקל אחד על אחד
- סדנה פרטית בת 6-7 שעות אחד על אחד.
- תכנית ליווי דיגיטלית למשך 100 ימים.
- 2 מפגשי חיזוק כל חודש במשך שנה שלמה.
- קבוצת ווטסאפ סגורה במשך שישה שבועות.
- קהילת בוגרים בפייסבוק.
הרשמה לסדנה
טופס לידים סדנת סוכר
"*" אינדוקטור שדות חובה
סיפורי הצלחה
״ביטלו לי את הרצון לסוכר״
אלי ירדה במשקל עם אלן קאר
״זה פשוט עובד״
בוגרים שירדו במשקל עם אלן קאר
״זה הציל לי את החיים״
ניר ירד במשקל עם אלן קאר
״פשוט חוויה״
גילי ירד במשקל עם אלן קאר
״פתאום הכל מתחבר בסדנה״
ג׳ולי ירדה במשקל עם אלן קאר
״הצילו את החיים שלי״
ניר ירד במשקל עם אלן קאר
אמירית סול דיוד
הסדנה והתכנית איפסה לי את המוח. זה בדיוק מה שהייתי צריכה, אני היום מצליחה לשלוט באוכל שאני מכניסה לפה.
סעדיה גורדצקי
עברו 17 ימים וכבר ירדתי 5 קילו.
טל גושן
אני בדיוק שלושה חודשים מתחילת התכנית, ירדתי 10 קילו!בדיקות הדם בשיפור ניכר, אני לא מאמינה שאני אומרת את זה אבל לא חסר לי מתוק בכלל!
מיאו ארי
סיימתי 30 יום ניקוי, סך הכל ירדתי 6 ס"מ בהיקפים. שמחה שעברתי את התהליך! לימד אותי כל כך הרבה, כל ההתנגות שלי כלפי אוכל השתנתה, המרדף, התקפי הבולמוס המטורפים הכל נעלם!
חן שארי
יסמין בר
הגעתי לתכנית של אלן קאר מלאת ספקות. אני כמעט כל ערב אוכלת משהו מתוק. אחרי סדנה אחת בלבד פשוט נפרדתי מההרגל הזה.
אלי רוזנבלום
מאז שהתחלתי את תכנית סוכר טוב סוכר רע ירדתי כבר 5 קילו!
שאלות נפוצות
בסדנה בעצם תשתנה מערכת היחסים שלך הקשורה לאוכל בכלל ולסוכר רע בפרט. ולכן אפשר להצטרף לחברים/משפחה ולאכול מבלי החשש להתפתות לסוגי מאכלים לא בריאים. החברים, הקולגות והמשפחה שלך יתפלאו באיזו קלות תתמודד עם החיים ולא תרגיש שאתה מפסיד שום דבר.
אנשים מאמינים שהם מקבלים סוג של הנאה אמיתית או תועלת מאכילת ג'אנק פוד. הם חוששים שאם אכן יצליחו לרדת במשקל הם יהיו אומללים וירגישו מקופחים עד סוף חייהם ולכן נאבקים לשלוט בזה. בנוסף לפחד הזה, הם גם חוששים מהחסרונות של משקל עודף; הדאגות הבריאותיות, הסטיגמה, המחיר, העבדות ולמרות שהם עובדים קשה כדי לא לחשוב עליהם, הפחדים האלה נשארים כמו ענן אפל עצום בחלק האחורי של דעתם. אלו הפחדים שגורמים להם להתמכר לג'אנק פוד ולסוכר. שיטת אלן קאר מסירה את הצורך והתשוקה שלך לאכול זבל, אכילת יתר, ובכך מסירה את הפחדים שמחזיקים אותך מכור.
מאמרים שעשויים לעניין אותך
האם אתם מודעים לכמות הסוכר שאתם צורכים?
כל מה שרציתם לדעת על גמילה מסוכר
להיות מכורים מבלי להיות מודעים – מה סוכר עושה לגוף שלנו?