בתחילת 2021 השיק ארגון הבריאות העולמי את הקמפיין "להתחייב להפסיק", שנועד לתמוך בלפחות 100 מיליון אנשים שמנסים להיגמל מטבק, ורשת אלן קאר נמנתה עם השותפים המובילים בו. בשיטה עצמה לא מחכים לתחילת שנה: מעשנים כרגיל עד יום הסדנה, ומפסיקים ביום אחד, בלי תרופות ובלי תחליפים.
רשת אלן קאר תסייע לקמפיין גמילה מעישון של ארגון הבריאות העולמי 2021
שנת 2021 נפתחת עם בשורות מרעישות. רשת אלן קאר תסייע לקמפיין גמילה מעישון של ארגון הבריאות העולמי 2021, שמטרתו לתמוך בלמעלה מ- 100 מיליון אנשים להיגמל מטבק. עוד אבן דרך בהצלחה של רשת אלן קאר, כמובילה בתחום גמילה מעישון
קבוצות תמיכה, רשת מחבקת וסביבה דיגיטלית
במטרה לשפר את איכות חייהם של המעשנים ולעודד הפסקת עישון, ארגון הבריאות העולמי WHO, השיק החודש קמפיין עולמי חדש בשם "להתחייב להפסיק" שיימשך שנה שלמה ומטרתו לתמוך ב- 100 מיליון בני אדם לפחות, המנסים להיגמל מעישון.
יוצרים מודעות ומפסיקים לעשן: מטרת הקמפיין היא להרחיב ולהגדיל את הדרכים, להפסיק לעשן, לייצר מודעות לטקטיקה של חברות הטבק. ארגון הבריאות העולמי ושותפיו, בנו סביבה דיגיטלית שתתמוך בחברה להפסיק לעשן, באמצעות: קהילות, תמיכה של נגמלים, לייצר סביבה בריאה, לשתף פעולה, לחסוך בכסף ולעזור לשיפור בריאות והצלת חיים.
אלן קאר שותפים מובילים של ארגון העולמי במאבק נגד טבק
כדי להניע את הפרויקט, גייס ארגון הבריאות העולמי חברות רבות: אמזון, וואטסאפ, גוגל, פייסבוק ועוד. בראשם, עומדת רשת אלן קאר.
רשת אלן קאר, הינה הרשת הבינלאומית לשחרור מהתמכרויות, מומחית בגמילה מעישון, עם יותר מ- 38 שנות ניסיון ולמעלה מ -50 מיליון מעשנים, בעשרות מדינות ברחבי העולם: מתוך ראיה של נחישות, יכולות, מסירות, עבודה קשה של הצוותים והמרכזים השונים .
זו גאווה גדולה שהרשת העולמית הצליחה להיות בחוד החנית בפעילות נגד ההתמכרות לטבק במסגרת קמפיין של ארגון הבריאות העולמי
אסף אשכנזי, מנהל אלן קאר ישראל
קמפיין ללא טבק יוצא לדרך ומי אם לא חברת אלן קאר, שתתגייס, כמובילה בגמילה מהתמכרות. כחלק מהקמפיין, אלן קאר מתגייסת באמצעות כלים כלל עולמיים: סמינרים דיגיטליים ומקוונים בנושא הפסקת העישון, ספרים, רשתות חברתיות ועוד, אלו יונגשו בשלל שפות: ערבית, סינית, צרפתית, הולנדית, אנגלית, למען מיליון אנשים ברחבי העולם.
גם בלי לצאת מהבית. הקמפיין דיבר על סמינרים דיגיטליים ומקוונים, וגם בישראל אפשר לעבור את הסדנה הדיגיטלית של אלן קאר: 8 שיעורים ו-10 סרטוני תמיכה, מנוי ל-30 ימים מכל מכשיר ותמיכה טלפונית לשנה.
"להתחייב להפסיק"
רבים חושבים שקשה במיוחד להפסיק לעשן בתקופה רוויה במתחים ולחצים כמו זו. בשיטת אלן קאר הפחד לא משמש מנוע: מי שמבין שהסיגריה לא מרגיעה את הלחץ, אלא מוסיפה עליו, יכול להפסיק גם בתקופה כזו, בלי כוח רצון.
רבים מרגישים שהפסקת עישון מאתגרת במיוחד בתקופה שבה אנשים נתונים ללחצים חברתיים וכלכליים, שהתחדדו יחד עם המגיפה. כ- 780 מיליון אנשים מעידים כי הם מעוניינים להפסיק לעשן, אך רק ל- 30% הגישה והכלים לעשות זאת.
ארגון הבריאות העולמי, לצד שותפיו, כשהמובילה לצידו, רשת אלן קאר, יוכלו לעזור לספק את הכלים והמשאבים הנחוצים לכך, במטרה לתמוך ולקדם את ההזמנות להפסיק לעשן ולהיגמל מטבק.
הקורונה, הטבק ומה שבאמת משחרר
כבר שנה לתוך המגיפה, ארגון הבריאות העולמי פרסם נתונים על הקשר בין עישון לבין תחלואת הקורונה.
בשיטת אלן קאר לא עוסקים בנזקים ובמחלות. הסדנה מתמקדת במקור הצורך בסיגריה ובדרך לבטל אותו.
קמפיין "להתחייב להפסיק" יסייע ביצירת סביבה בריאה, ירחיב ויגדיל שירותים להפסקת העישון במדינות העולם, יעלה מודעות לטקטיקות של תעשיות הטבק ובעיקר, ייצר סביבה להפסקת העישון.
מנהל אלן קאר ישראל, אסף אשכנזי, משתף "זו גאווה גדולה שהרשת העולמית הצליחה להיות בחוד החנית בפעילות נגד ההתמכרות לטבק במסגרת קמפיין של ארגון הבריאות העולמי הודות למנכ"ל הרשת ג'ון דייסי.
לפעול בנושא לצד ענקיות עולמיות כמו אמזון, פייסבוק, ווטסאפ, גוגל, היא גושפנקא אמיתית לשיטה הייחודית של אלן קאר, הוא בוודאי היה מתרגש מאוד לדעת שהשיטה שלו קיבלה הכרה שכזו. אנו באלן קאר ישראל, גאים להיות חלק מהפעילות ונעשה כל שביכולתנו כמו שעשינו עד כה לפעול על מנת להציל חיים, הגיע הזמן שנעלים את העישון כליל".
לסיכום, בתקופה רוויה בלחצים, ארגון הבריאות העולמי, בשיתוף רשת אלן קאר ושותפים נוספים, יעניק את הכלים והמשאבים הדרושים להצלחה ויסייע למיליוני אנשים בעולם, להפסיק לעשן.
שנה חדשה לא חייבת להתחיל בינואר
תחילת שנה מרגישה כמו רגע טבעי להחלטה, אבל בשיטת אלן קאר אין צורך לחכות לתאריך. כל חודש יכול להיות החודש הראשון בלי סיגריות. המחשבון כאן מראה, לפי החודש שתבחרו וכמה אתם מעשנים, מה מצטבר עד סוף השנה.
אין צורך לחכות לינואר: אפשר לבדוק את מועדי הסדנה הקרובים, לקרוא סיפורים של מי שכבר הפסיק, או לחשב במחשבון הכסף והזמן כמה עלו הסיגריות עד היום.
הקמפיין העולמי, אלן קאר והשנה שלכם
מה היה הקמפיין "להתחייב להפסיק" של ארגון הבריאות העולמי?
קמפיין עולמי שהשיק ארגון הבריאות העולמי בתחילת 2021 לשנה שלמה, במטרה לתמוך בלפחות 100 מיליון אנשים שמנסים להיגמל מטבק. הוא נועד להרחיב את הדרכים להפסיק לעשן, להעלות מודעות לטקטיקות של חברות הטבק ולבנות סביבה דיגיטלית עם קהילות ותמיכה של נגמלים.
מה עשתה רשת אלן קאר במסגרת הקמפיין?
הרשת גויסה כשותפה לצד חברות כמו אמזון, וואטסאפ, גוגל ופייסבוק. היא תרמה סמינרים דיגיטליים ומקוונים להפסקת עישון, ספרים ופעילות ברשתות החברתיות, בשפות שונות ובהן ערבית, סינית, צרפתית, הולנדית ואנגלית. מנהל אלן קאר ישראל, אסף אשכנזי, תיאר זאת כגושפנקא אמיתית לשיטה.
כדאי לחכות לתחילת שנה כדי להפסיק לעשן?
אין צורך. בשיטת אלן קאר לא מחכים לרגע מיוחד ולא מתכוננים: עד היום שנבחר מעשנים כרגיל, בלי לצמצם. רוב המעשנים לא ירגישו אף פעם מוכנים לגמרי, כי חלק מהם רוצה להמשיך וחלק רוצה להפסיק. את הסתירה הזו הסדנה מיישבת. לכן כל חודש מתאים להתחלה.
איך יוצרים קשר עם אלן קאר ישראל?
הדרך הפשוטה היא להשאיר פרטים בטופס שבעמוד הסדנה, ואנשי הצוות חוזרים בהקדם. באתר יש גם כפתור וואטסאפ לשיחה ישירה, ואפשר לשאול שם כל שאלה על הסדנה הקבוצתית, הפרטית או הדיגיטלית ועל המועדים הקרובים. אנשי הצוות הם מעשנים לשעבר שהפסיקו בעצמם בשיטה.
מרב נירן היא המנחה הראשית וראש תחום גמילה מהתמכרויות ופיתוח מוצרים באלן קאר ישראל מקבוצת מובמנט וולנס בע״מ
