כמה זמן הניקוטין נשאר בגוף?

כמה זמן הניקוטין נשאר בגוף

גוף האדם הוא מכונה מופלאה. הוא מסוגל לנקות את עצמו, ולרשותו עומדים מנגנונים שונים המסייעים לסלק חומרים רעילים מהגוף. עם זאת, לאורך זמן, כאשר קיימת חשיפה קבועה לחומרים מזיקים, יכולתו של הגוף להגן על עצמו תישחק, ובמקרים אלו לא תמיד ניתן יהיה להרחיק את הרעלים מתוך הגוף. כלל זה נכון במיוחד כאשר מדובר בעישון. לכן, ככל שמתחילים את תהליך הגמילה מעישון בשלב מוקדם יותר, כך התאוששות הגוף תהיה טובה יותר. אז כמה זמן באמת לוקח לגוף לסלק מתוכו את הניקוטין, והאם גמילה מסייעת לנקות את הגוף לגמרי מחומר זה? על כך במאמר הבא.

פרטים חשובים על ניקוטין

בסיגריות ניתן למצוא חומרים רעילים רבים, אך מה שמושך אליו מעשנים רבים כל כך הוא הניקוטין. חומר זה ידוע כאחד החומרים הממכרים ביותר, וזאת בשל ההשפעה שלו על המוח האנושי. כמה שניות לאחר השאיפה הראשונה, הניקוטין כבר מגיע למוח, מעודד הפרשה של דופמין ושל חומרים אחרים, וכך יוצר לכאורה בקרב המעשן תחושה רגועה יותר. אך להשפעה זו יש מחיר כבד – ברגע סיום הסיגריה, המעשן כבר מתחיל לחוש בחסרונו של הניקוטין, והוא כבר מתכנן את הפעם הבאה שבה יוכל לעשן סיגריה נוספת. כך שלמעשה, בטווח הארוך הניקוטין מוביל להתגברותו של הלחץ הנפשי, והוא פוגע ברווחתו של המעשן. לניקוטין השפעה שלילית גם על מערכת כלי הדם בגוף ועל פעולתו של הלב. הוא גורם להעלאה של לחץ הדם ולקצב לב מוגבר, ופוגע באספקה התקינה של הדם לחלקי הגוף. פגיעה זו בולטת במיוחד כאשר מדובר בעור הפנים וכאשר בוחנים את מצבו של חלל הפה ואת מצבם של השיניים.

כמה זמן נשאר הניקוטין בגוף?

כאשר הניקוטין נכנס לגוף האדם הוא נספג קודם כל בריאות, אך אם מדובר בסיגריות אלקטרוניות הוא אף עשוי להיספג דרך העור. כחלק מחילוף החומרים הטבעי של הגוף, הניקוטין עובר גם דרך הכבד והכליות, ובדרך זו הוא עלול לגרום לנזקים משמעותיים. זאת בשל העובדה שניקוטין ידוע כחומר קרצינוגני הגורם לסרטן. בסיום תהליך חילוף החומרים, הכליות פולטות את הניקוטין דרך השתן הצואה, אך חלקיקים שלו ניתן בכל זאת למצוא גם בשיער וברוק. ככלל, את הניקוטין אפשר לאתר בגוף באמצעות בדיקת שתן, בדיקת רוק או בדיקת דם עד ארבע ימים מצריכת החומר. אך אם מנסים לאתר את החומר בשיער – יהיה אפשר למצוא אותו עד 90 ימים מיום הגמילה.

ניקוי הגוף מניקוטין בסיום הגמילה

אחת השאלות המטרידות מעשנים המעוניינים לנסות הפסקת עישון לבד, היא באיזה שלב יהיה גופם נקי מניקוטין. זה המקום להזכיר כי גמילה מסיגריות היא תהליך המחייב הסתגלות של הגוף. אומנם רמת הפחמן החד-חמצני שבגוף תרד כבר בשעות הראשונות שאחרי הגמילה, אך זמן ההתאוששות של הריאות יהיה ארוך יותר. כשלושה חודשים מסיום הגמילה מצבן של הריאות ישתפר באופן משמעותי, ותוך תשעה חודשים תתחזק מערכת הנשימה וגם זרימת הדם בגוף תשתפר. התאוששות הגוף תלויה כמובן בגורמים אחרים כגון מצבו הבריאותי הכללי של האדם ומספר השנים שבהן עישן. על כן, גמילה מסיגריות מומלץ להתחיל בשלב מוקדם ככל האפשר, ולצד הפסקת עישון לבד ניתן להיעזר בסדנאות שונות שבמסגרתן יוכל המעשן לקבל את התמיכה ואת הליווי שלהם הוא זקוק.

כתבות נוספות