גלריית וידאו

ניסיתי להפסיק לעשן עשרות פעמים וכל פעם נכשלתי בגלל סיטואציות חברתיות.

הייתי סקפטי כשהגעתי לסדנה אבל משהו שם השתנה אצלי ומאז אני לא נוגע בסיגריות ללא קושי.

ליווינו את תמר בסיגריה האחרונה שלה

היו לי מספר נסיונות להפסיק לעשן, כולם נכשלו.

בעלי כבר התייאש ממני ורשם אותי לסדנת אלן קאר, הייתי בטוחה שזה לא יעבוד ובסוף הסדנה פשוט הרגשתי שאני לא רוצה יותר לעשן.

מאז אני לא מעשנת מאושרת ולא חושבת על סיגריות

לא האמנתי שאצליח להפסיק לעשן בסדנת אונליין ב-ZOOM אבל זה עובד בכל מצב!

ליווינו את אופיר בסיגריה האחרונה שלו

(עישנה 29 שנה)
זה היה יותר קל ממה שחשבתי. חשבתי שאכנס ללחץ, "דחף לעשן", וזה פשוט לא קרה

צפו מה יש לבוגרי הסדנה להגיד לנו

(עישנה קופסא ביום)
שום דבר בחיים שלי לא גרם לי להרגיש כל כך טוב כמו אלן קאר

ניסיתי להפסיק לעשן עשרות פעמים עד שנרשמתי לסדנת אלן קאר והיום אני לא מעשן מאושר!

היה לי הרבה היסוסים, אני והבן זוג שלי קבענו תאריך רחוק , בסוף הגיע היום, הגענו ובאמת שנינו הפסקנו

עישנתי כ100 סיגריות ביום, היו לי עשרות נסיונות להפסקת עישון עד שהגעתי לאלן קאר והפסקתי לעשן בפעם האחרונה!

ליווינו את עידו בסיגריה האחרונה שלו

(עישנה 34 שנה)
הגעתי לסדנת חיזוק  ומאז אני לא יודעת מזה סיגריה, אין לי רצון לעשן סיגריה, מדהים! מה שהכי יפה בסדנה שאין מלחמה בצורך לעשן

ליווינו את אביבה בסיגריה האחרונה שלה
 

(עישנה קופסא וחצי ביום)
אני לא האמנתי שאני אצא מהחדר הזה בלי סיגריות… והצלחתי ברוך השם!

הפסקתי לעשן בסדנת אונליין ב-ZOOM אחרי עשרות שנים של עישון

אני כבר יותר משנה לא מעשנת ועדיין בהלם מהקלות

ליווינו את ענת בסיגריה האחרונה שלה