מה לעשות אם עולים לי ספקות אחרי שהפסקתי לעשן?
איך להתמודד עם מצבי לחץ אחרי שהפסקתי לעשן?
מה עושים אם בא לי סיגריה?
מה לעשות אם אני מרגיש שאני משתמש בכוח רצון?
האם אפשר להשתמש בתחליפי ניקוטין או בסיגריה אלקטרונית?
איך נמנעים מעלייה במשקל?
אני כל הזמן חושב על סיגריות, מה אפשר לעשות?
איך מתמודדים עם סביבת מעשנים ומצבים חברתיים?
מה לעשות אם אני מרגיש עצבני?
איך אוכל להתמודד עם התסמינים ותופעות הלוואי?
![[title]](https://www.allencarr.co.il/sites/allencarr/files/services/icon_smoking.svg){kind=icon}
![[title]](https://www.allencarr.co.il/sites/allencarr/files/services/icon_sleep.svg){kind=icon}
![[title]](https://www.allencarr.co.il/sites/allencarr/files/services/icon_weight.svg){kind=icon}
![[title]](https://www.allencarr.co.il/sites/allencarr/files/services/icon_alcohol.svg){kind=icon}
![[title]](https://www.allencarr.co.il/sites/allencarr/files/services/icon_tech.svg){kind=icon}
![[title]](https://www.allencarr.co.il/sites/allencarr/files/services/teen-icon.svg){kind=icon}
