מפת אתר

תאריכי סדנאות
עדויות על הצלחת הגמילה מעישון בשיטת אלן קאר
איך להפסיק לעשן
צור קשר
מאמרים
מי זה אלן קאר?
שאלות ותשובות על שיטת אלן קאר
צוות אלן קאר בישראל
אלן קאר ב-WhatsApp
איזו אחריות אני מקבל?
מה השוני
דרושים
אלן קאר אצלך בארגון
המנחים שלנו
סניפים
ביטול עסקה
סדנאות
תקנון החברה
אלן קאר ברחבי העולם
מחשבון עישון
מדיניות פרטיות באתר אלן קאר ישראל
תנאי התוכנית
חנות מוצרים
כל הסדנאות
צוות אלן קאר בישראל
המלצות בארגונים וחברות
הפסקת עישון בגיל מבוגר
הפסקת עישון לבד
הצהרת נגישות
אלן קאר בתקשורת
הפסקת עישון בבת אחת
גלריית וידאו
איך להיגמל מסיגריות לתמיד?
סרטוני תמיכה
אלן קאר באינסטגרם
סדנה להפרעות שינה
כדורי שינה שונים – האם כולם אותו הדבר?
מה ההבדל בין שינה רציפה לשינה לא רציפה?
איך ניתן להפחית את הרגישות לרעשים שמפריעים לשינה?
כיצד להתמודד עם עבודה במשמרות?
קשה לי לישון - האם אני סובל/ת מנדודי שינה?
האם העבודה נפגעת אחרי לילה ללא שינה?
איך לדייק את מינון כדורי השינה שלי?
איך לרדת בצורה בטוחה במינון כדורי השינה?
איך מאבחנים בעיות שינה?
מתי צריך לפנות למעבדת שינה?
למה בלילה הדאגות תמיד גדלות?
מה צריך לעשות כדי להשיג שינה טובה?
טיפים להתמודדות עם ג'ט לג
אביזרי עזר לשינה טובה
איך סדנאות יכולות לעזור לטיפול בבעיות שינה?
איך שינה לא טובה משפיעה על היום למחרת?
מהם הגורמים לבעיות שינה
מי סובלים מבעיות שינה?
אילו מזרנים טובים לסובלים מבעיות שינה?
איזה שיטות קיימות לטיפול בבעיות שינה, ומה היעילה ביותר?
כיצד פועל מנגנון השינה שלנו?
למה קשה לי לישון? הסיבות לבעיות והפרעות שינה
דר' עומרי בן עזרא מתארח אצל מיכל צפיר על הפרעות שינה
אז איך אתם ישנים בלילה?
אפשר ורצוי לישון ברצף!
חשיבות השינה בחיינו וכמה שעות באמת צריך לישון בלילה?
גמילה מעישון
סדנה דיגיטלית לגמילה מעישון
ניקוי הגוף לאחר עישון – כמה חודשים לוקח לגוף להתנקות
עישון גראס – השפעות באופן כללי, האם ממכר, והאם ישנן תופעות לוואי ונזקים?
כמה זמן הניקוטין נשאר בגוף?
מה קורה כשמפסיקים לעשן?
עישון נרגילה- יותר בטוח או יותר גרוע מסיגריות?
עישון נרגילה – סיכונים
מדוע אחרי עישון סיגריה יש סחרחורות ובחילה
סיגריות ללא ניקוטין – מהן בדיוק ומדוע הן מקשות על הגמילה מעישון?
5 סודות איך להפסיק לעשן לתמיד!
צ'מפיקס – כדורים לגמילה מעישון
טיפים להפסקת עישון מבית אלן קאר
האם טבק לגלגול מזיק כמו טבק של סיגריה?
מסטיק ניקוטין – האם זה עוזר
חוקי עישון – איפה אסור ואיפה מותר לעשן?
מה קורה למוח בעת צריכת ניקוטין?
חשיבות הפסקת העישון לפני ניתוח
קשיי נשימה לאחר עישון
הפסקת עישון ועישון מריחואנה וחשיש
מהן סיגריות קלות?
מדוע מתחיל שיעול אחרי הפסקת עישון?
איך להסביר לבני נוער על נזקי העישון?
מה ההבדל בין סיגריות רגילות לבין סיגריות אלקטרוניות?
עישון סיגרים
ההשפעות ההרסניות של ניקוטין על הגוף
עישון מגיל צעיר? אלו ההשלכות
ספורטאי – העישון פוגע בכושר שלך!
מרכיבי הסיגריה – מה היא כוללת ולמה היא כל כך מסוכנת
למה כדאי להפסיק לעשן – סיבות שאולי לא חשבתם עליהן
עישון מקטרת: האם מזיק כמו עישון סיגריות?
מה ההבדל בין הספר של אלן קאר לבין הסדנה?
מדוע אנו מעשנים? ראיון לערוץ forbes
נזקי העישון
איך להיגמל מסיגריות? – הכל בראש
סיבה מס' 1 לכך שילדים מתחילים לעשן
אפליקציות שיכולות לסייע בהפסקה מעישון
הסתרת הסיגריות בפיצוציות ובדיוטי פרי – סקירת החוק
מהן הסכנות הבריאותיות בעישון?
הסיגריה האחרונה – פרק ראשון: ענת
איך דיכאון קשור לעישון
איך עישון משפיע על המטבוליזם?
נזקי הטבק
מהן תופעות הלוואי למי שמפסיק לעשן?
האם יש קשר בין הורים מעשנים לבין הסיכוי שילדיהם יעשנו
התמכרות לסיגריות
למה מעשנים לא מפסיקים לעשן?
מהי ההתמכרות לעישון סיגריות?
מה קורה אחרי הפסקת עישון אם מעשנים רק סיגריה אחת?
תסמיני גמילה, תופעות הגמילה מעישון
"אני מעשן סיגריה ביום" – איך אפשר לעצור את התופעה הזאת
איך אני יודע אם אני מכור לניקוטין?
סרטון תדמית קצר על שיטת אלן קאר "הדרך הקלה להפסיק לעשן"
הסיבות שיגרמו לכם לשנוא עישון
איך מעשנים כרוניים לא מעשנים ביום כיפור?
להפסיק לעשן לבד: יתרונות וחסרונות
מה הסיבה שגורמת לאנשים לחזור לעשן?
איך העישון משפיע על העיניים ויכולות הראייה?
על שיטת אלן קאר ב-2 דקות
מחירי הסיגריות בארץ
להפסיק לעשן בקלות
סיפורים אמיתיים של אנשים אמיתיים – אביעד קרן
עישון בהריון
עישון פאסיבי – כמה נזק אתם גורמים לסובבים אתכם?
הפסקת העישון למען שיפור איכות החיים
הקשיים הפסיכולוגיים בדרך להפסקת עישון
היום הראשון אחרי הפסקת עישון
דיאטה בזמן או אחרי גמילה מעישון
איך מתמודדים עם לחץ לאחר הפסקת עישון?
ויטמינים שעוזרים בהפסקת עישון
גמילה מעישון לבני נוער – חדשות השבת, ערוץ 2 – אלן קאר
עישון וכאב בגב התחתון – הקשר ביניהם
5 מיתוסים על גמילה מעישון ואמת אחת בנוגע לכל אחד מהם
הקשר בין עישון לבין הפרעות קשב וריכוז
השפעות פסיכולוגיות של התמכרות לסיגריות
כל החיים אני מעשנת, האם אני צריכה להפסיק לעשן לפני ההיריון?
הסיגריה האחרונה – פרק רביעי: אלון
הסיגריה האחרונה – פרק חמישי: אביבה
גמילה מעישון לבני נוער – בריאות 10 – רפי קרסו – אלן קאר
כיצד העישון משפיע על הזוגיות שלנו?
"אני מעשן רק ביציאות בבר" – איך להפסיק את התופעה
האם מדבקות להפסקת עישון באמת עוזרות להפסיק?
מה הקשר בין ביטוח בריאות ועישון?
4 עובדות שלא ידעתם על סיגריות אלקטרוניות
הסיגריה האחרונה – פרק שני: תמר
התחושות שילוו אותך לאחר הפסקת עישון
גמילה מעישון: לבד או בעזרת סדנה?
כלים פרקטיים לגמילה מעישון
אחרי שנה של הפסקה מעישון – כך הבריאות שלכם תשתפר פלאים
אילו נזקים גופניים נגרמים בעקבות עישון?
אז למה אתם לא מפסיקים לעשן?
סכנות העישון
איך התעמלות עוזרת להפסקת עישון?
גמילה מעישון – ראיון בתוכנית המקצוענים ערוץ 10
"טייס אוטומטי" – עישון כדפוס התנהגות
עישון ואין אונות
לשרוד את השבוע הראשון ללא עישון!
סיפורים אמיתיים של אנשים אמיתיים – דניאלה קרנקשו
בבת אחת או בהדרגה? כיצד כדאי להפסיק לעשן?
איך להיגמל מעישון
הפסקתם לעשן? הלבנת שיניים להסרת כתמי עישון
להפסיק לעשן אחרי 40 שנים!
עישון: כרונולוגיה של התמכרות ידועה מראש
מאכלים שיכולים לעזור בהפסקת עישון
ערן זרחוביץ על סדנת הגמילה מעישון ששינתה לו את החיים
פרידה מבן/בת הזוג בגלל העישון
יורם לוינשטיין מספר על הדרך הקלה להפסיק לעשן
10 מיתוסים על גמילה מעישון
תגמולים יומיים שעוזרים בהפסקת עישון
השפעת העישון על האישה ההרה והתינוק
עישון פסיבי בשגרה ובהריון
למה כדאי להפסיק לעשן
איך להפסיק לעשן בלי לעלות במשקל?
הפסקת עישון לאחר שנים רבות
סיפורים אמיתיים של אנשים אמיתיים – לימור דרור
סיפורים אמיתיים של אנשים אמיתיים – ניצן דגן
סוכרת, עישון והקשר ביניהם
התמכרות פסיכולוגית לעישון
לנצח את הפחד
אתגר – יום בשבוע ללא עישון
טיפים להתמודדות עם החוסר בניקוטין
עישון בתחילת ההיריון: האם מזיק ומדוע לא מומלץ?
הקשר בין עישון לסרטן השד
סיפורים אמיתיים של אנשים אמיתיים – אבי רוזנברג
הסיגריה האחרונה פרק שלישי: אופיר
השיפור שיחל בבריאות שלכם אחרי 3 חודשי הפסקה
מה זה הכיף הזה שיש בסיגריה?
סרטון הסבר איך להפסיק לעשן בלי לעלות במשקל
עישון והשמנת יתר – הקשר ביניהם
נזקי העישון לנשים בהיריון
סיפורים אמיתיים של אנשים אמיתיים – חגית חסון
תחליפי ניקוטין - המדריך המלא
פודקאסט על שיטת אלן קאר, התמכרויות וכוחה של מחשבה
התחליף סיגריה החדש שמתעתע בכולם:
מהן סוגי השיטות לגמילה מעישון ומה השיטה הטובה ביותר?
ראיון מנכ"ל אלן קאר אצל יואב לימור וגלית גוטמן
ראיון מרב נירן בפותחים יום
מה הן תופעות הלוואי של הפסקת עישון וכיצד ניתן להימנע מהן?
מרב נירן עם ראם כהן ברדיו 101.5 תוכנית בריזה
כל מה שרציתם לדעת על תסמיני גמילה מעישון ולא העזתם לשאול
מיכל צפיר מראיינת את מנכל אלן קאר ישראל
הקשר שבין עישון לקורונה- דווקא עכשיו
הפסקת עישון בתקופת הקורונה
משה קולטקר-בוגר סדנת אלן קאר בתוכנית הבוקר של פאולה וליאון
פותחים את השנה ומפסיקים לעשן
מעשנים יותר בקורונה
התרחבות הרשת בתקופת הקורונה
הפן הכלכלי של הפסקת עישון
ראיון עדות אצל מיכל צפיר 102FM
על יום ללא עישון - אסף אשכנזי מתראייין בתוכנית הבוקר של דליק ווליניץי
אז למה אנחנו מעשנים? כך חברות הטבק מהנדסות את התודעה שלנו
להפסיק לעשן בתקופת הקורונה
תקופת הקורונה למעשנים
השפעת ניקוטין על ילדים
מרב נירן ועומרי בן נתן בראיון מרתק על אלן קאר ב SPOT ON
רדיו 102-דני סידס מארח את עומר רייכמן- מנחה לגמילה מעישון באלן קאר
כל האמת מאחורי הסיגריות האלקטרוניות
הקשר בין עליה למשקל והפסקת עישון
"המומחים" רדיו חיפה מארחים את מרב נירן
סוכר טוב סוכר רע
גמילה מאלכוהול
שליטה בטכנולוגיות
מניעה לבני נוער
פעילות בארגונים

סניפים

סניף חיפה
סניף תל אביב
סניף רחובות
סניף באר שבע
סניף ירושלים