מפת אתר |

עמוד הבית
מפת אתר
מפת אתר
תאריכי סדנאות
איך להפסיק לעשן
צור קשר
אלן קאר ב-WhatsApp
מאמרים
מי זה אלן קאר?
צוות אלן קאר בישראל
שאלות ותשובות על שיטת אלן קאר
עדויות על הצלחת הגמילה מעישון בשיטת אלן קאר
מה השוני
אלן קאר אצלך בארגון
סדנאות
איזו אחריות אני מקבל?
המנחים שלנו
מניעה וגמילה מעישון לבני נוער
דרושים
ביטול עסקה
אלן קאר ברחבי העולם
סניפים
מחשבון עישון
מדיניות פרטיות באתר אלן קאר ישראל
תקנון החברה
תנאי התוכנית
כל הסדנאות
המלצות בארגונים וחברות
הפסקת עישון לבד
הפסקת עישון בגיל מבוגר
הפסקת עישון בבת אחת
גלריית וידאו
איך להיגמל מסיגריות לתמיד?
צוות אלן קאר בישראל
אלן קאר באינסטגרם
הצהרת נגישות
סרטוני תמיכה
סדנה להפרעות שינה
כדורי שינה שונים – האם כולם אותו הדבר?
מה ההבדל בין שינה רציפה לשינה לא רציפה?
איך ניתן להפחית את הרגישות לרעשים שמפריעים לשינה?
איך סדנאות יכולות לעזור לטיפול בבעיות שינה?
איך מאבחנים בעיות שינה?
כיצד להתמודד עם עבודה במשמרות?
האם העבודה נפגעת אחרי לילה ללא שינה?
מה צריך לעשות כדי להשיג שינה טובה?
מתי צריך לפנות למעבדת שינה?
מי סובלים מבעיות שינה?
מהם הגורמים לבעיות שינה
איך שינה לא טובה משפיעה על היום למחרת?
למה בלילה הדאגות תמיד גדלות?
אביזרי עזר לשינה טובה
איך לדייק את מינון כדורי השינה שלי?
איך לרדת בצורה בטוחה במינון כדורי השינה?
אילו מזרנים טובים לסובלים מבעיות שינה?
טיפים להתמודדות עם ג'ט לג
גמילה מעישון
סדנה דיגיטלית לגמילה מעישון
ניקוי הגוף לאחר עישון – כמה חודשים לוקח לגוף להתנקות
עישון גראס – השפעות באופן כללי, האם ממכר, והאם ישנן תופעות לוואי ונזקים?
מה קורה כשמפסיקים לעשן?
כמה זמן הניקוטין נשאר בגוף?
5 סודות איך להפסיק לעשן לתמיד!
עישון נרגילה- יותר בטוח או יותר גרוע מסיגריות?
טיפים להפסקת עישון מבית אלן קאר
צ'מפיקס – כדורים לגמילה מעישון
סיגריות ללא ניקוטין – מהן בדיוק ומדוע הן מקשות על הגמילה מעישון?
מדוע אחרי עישון סיגריה יש סחרחורות ובחילה
הפסקת עישון ועישון מריחואנה וחשיש
מסטיק ניקוטין – האם זה עוזר
האם טבק לגלגול מזיק כמו טבק של סיגריה?
חשיבות הפסקת העישון לפני ניתוח
קשיי נשימה לאחר עישון
עישון נרגילה – סיכונים
למה כדאי להפסיק לעשן – סיבות שאולי לא חשבתם עליהן
חוקי עישון – איפה אסור ואיפה מותר לעשן?
הסתרת הסיגריות בפיצוציות ובדיוטי פרי – סקירת החוק
מה קורה למוח בעת צריכת ניקוטין?
קשיים בנשימה ומחלות ריאה כתוצאה מעישון
מדוע מתחיל שיעול אחרי הפסקת עישון?
סיגריות אלקטרוניות תחת אש – האם כדאי להשתמש בהן כדי להפסיק לעשן?
עישון מגיל צעיר? אלו ההשלכות
מדבקות ניקוטין להפסקת עישון – האם זה עובד?
הסיגריה האחרונה – פרק ראשון: ענת
עישון מקטרת: האם מזיק כמו עישון סיגריות?
מה ההבדל בין הספר של אלן קאר לבין הסדנה?
כיצד העישון משפיע על הילדים שלנו?
סיבה מס' 1 לכך שילדים מתחילים לעשן
מהן סיגריות קלות?
מהן הסכנות הבריאותיות בעישון?
נזקי העישון
מדוע אנו מעשנים? ראיון לערוץ forbes
איך להיגמל מסיגריות? – הכל בראש
מהי ההתמכרות לעישון סיגריות?
ספורטאי – העישון פוגע בכושר שלך!
מהן תופעות הלוואי למי שמפסיק לעשן?
איך דיכאון קשור לעישון
תסמיני גמילה, תופעות הגמילה מעישון
תופעות לוואי של הפסקת עישון
הסיגריה האחרונה – פרק חמישי: אביבה
ההשפעות ההרסניות של ניקוטין על הגוף
"אני מעשן סיגריה ביום" – איך אפשר לעצור את התופעה הזאת
למה לא כדאי לעשן מגיל צעיר?
איך עישון משפיע על המטבוליזם?
איך להסביר לבני נוער על נזקי העישון?
אפליקציות שיכולות לסייע בהפסקה מעישון
עישון סיגרים
מה קורה אחרי הפסקת עישון אם מעשנים רק סיגריה אחת?
להפסיק לעשן לבד: יתרונות וחסרונות
דיאטה בזמן או אחרי גמילה מעישון
הסיבות שיגרמו לכם לשנוא עישון
כיצד העישון משפיע על הזוגיות שלנו?
איך מפסיקים לעשן ב 6 שעות? סרטון הסבר על הסדנה
הסיגריה האחרונה – פרק רביעי: אלון
האם יש קשר בין הורים מעשנים לבין הסיכוי שילדיהם יעשנו
איך מתמודדים עם לחץ לאחר הפסקת עישון?
מרכיבי הסיגריה – מה היא כוללת ולמה היא כל כך מסוכנת
עישון בהריון
סיפורים אמיתיים של אנשים אמיתיים – אביעד קרן
סרטון תדמית קצר על שיטת אלן קאר "הדרך הקלה להפסיק לעשן"
איך פועלת סיגריה אלקטרונית?
הפסקת עישון לאחר שנים רבות
להפסיק לעשן בקלות
מה הסיבה שגורמת לאנשים לחזור לעשן?
איך העישון משפיע על העיניים ויכולות הראייה?
גמילה מעישון לבני נוער – חדשות השבת, ערוץ 2 – אלן קאר
הסיגריה האחרונה – פרק שני: תמר
נזקי הטבק
ויטמינים שעוזרים בהפסקת עישון
גמילה מעישון – ראיון בתוכנית המקצוענים ערוץ 10
על שיטת אלן קאר ב-2 דקות
הפסקת העישון למען שיפור איכות החיים
BeOK אלן קאר זה גמילה מעישון
הקשיים הפסיכולוגיים בדרך להפסקת עישון
התמכרות לסיגריות
האם עישון מקטרת בריא יותר מסיגריה?
4 עובדות שלא ידעתם על סיגריות אלקטרוניות
5 מיתוסים על גמילה מעישון ואמת אחת בנוגע לכל אחד מהם
אז למה אתם לא מפסיקים לעשן?
סיפורים אמיתיים של אנשים אמיתיים – דניאלה קרנקשו
הפסקת עישון בגיל מאוחר
כתבה מערוץ 5 הבריטי – להפסיק לעשן בלי כוח רצון
8 טיפים להפגת מתחים שיעזרו לך להפסיק לעשן
מה ההבדל בין סיגריות רגילות לבין סיגריות אלקטרוניות?
מה זו סדנת אלן קאר – ראיון טלוויזיוני
להפסיק לעשן אחרי 40 שנים!
למה אנחנו כל כך מתמכרים לסיגריות?
המלכה הפסיקה לעשן – נירית בקשי
מה הקשר בין ביטוח בריאות ועישון?
הפסקת עישון – התמודדות רבת שנים
איך אני יודע אם אני מכור לניקוטין?
משתחררים מהצבא… ומהסיגריות!
עישון וכאב בגב התחתון – הקשר ביניהם
למה כדאי להפסיק לעשן
גמילה מעישון לבני נוער – בריאות 10 – רפי קרסו – אלן קאר
מה גורם לנו להתגעגע כל כך לסיגריה?
הקשר בין עישון לבין הפרעות קשב וריכוז
אחרי שנה של הפסקה מעישון – כך הבריאות שלכם תשתפר פלאים
השפעות פסיכולוגיות של התמכרות לסיגריות
ניקוטין – כל מה שחששת לשאול
עישון: כרונולוגיה של התמכרות ידועה מראש
היום הראשון אחרי הפסקת עישון
יורם לוינשטיין מספר על הדרך הקלה להפסיק לעשן
איך התעמלות עוזרת להפסקת עישון?
סכנות העישון
גמילה מעישון בשיטת אלן קאר -הדרך הקלה להפסיק לעשן
"אני מעשן רק ביציאות בבר" – איך להפסיק את התופעה
עישון פאסיבי – כמה נזק אתם גורמים לסובבים אתכם?
מאכלים שיכולים לעזור בהפסקת עישון
איך מעשנים כרוניים לא מעשנים ביום כיפור?
אילו נזקים נגרמים לפה בעקבות עישון?
התחושות שילוו אותך לאחר הפסקת עישון
נתונים שלא ידעתם על נזקי העישון
הפסקתם לעשן? הלבנת שיניים להסרת כתמי עישון
10 מיתוסים על גמילה מעישון
כלים פרקטיים לגמילה מעישון
כל האמת מאחורי הסיגריות האלקטרוניות
שיטת אלן קאר להפסקת עישון – סרטון מידע באנגלית
השפעת העישון בקרב ילדים קטנים ותינוקות
תסמינים של הפסקה מצריכת ניקוטין
למה כל כך מפחיד להפסיק לעשן?
מעשנים לשעבר מספרים על שיטת אלן קאר
בבת אחת או בהדרגה? כיצד כדאי להפסיק לעשן?
סיפורים אמיתיים של אנשים אמיתיים – לימור דרור
הנזק הגדול של סיגריות אלקטרוניות
השפעת העישון על האישה ההרה והתינוק
מה ההבדל בין הספר של אלן קאר לבין הסדנה?
איך להיגמל מעישון
6 סיבות מצוינות להפסיק לעשן
הדברים שתרוויחו כאשר תפסיקו לעשן
עישון ואין אונות
תגמולים יומיים שעוזרים בהפסקת עישון
פרידה מבן/בת הזוג בגלל העישון
עישון פסיבי בשגרה ובהריון
סיפורים אמיתיים של אנשים אמיתיים – ניצן דגן
איך להפסיק לעשן בלי להעלות במשקל?
לשרוד את השבוע הראשון ללא עישון!
מנכ"ל virgin סר ריצ'ראד ברסנון ממליץ על אלן קאר
כלים פרקטיים להפסקת עישון
איך מעסיקים את הפה בעת גמילה מעישון?
רוצים להפסיק לעשן? אלן קאר כאן בשבילכם
האם הפסקה מעישון גורמת לעלייה במשקל?
דיווח של כתבת טלוויזיה על סדנת אלן קאר
אלן קאר בראיון לערוץ Sky הבריטי – חלק 1
מחירי הסיגריות בארץ
כיצד גורמים לבן משפחה להגיע לסדנת עישון
האם יש הבדלים בין הפסקת עישון בגילאים שונים?
איך נראה יום בחיי המעשן שרוצה להפסיק?
כתבת טלוויזיה מאוסטרליה
אלן קאר בראיון לערוץ Sky הבריטי – חלק 2
מהו הזמן הכי טוב להפסיק לעשן?
לחוצים מהפסקת עישון? כדאי שתקראו את זה
גמילה מעישון ראיון בתוכנית הבוקר של גדעון רייכר בערוץ 2
סיפורים אמיתיים של אנשים אמיתיים – אבי רוזנברג
האם מדבקות להפסקת עישון באמת עוזרות להפסיק?
מעשן? בת הזוג שלך נפגעת מזה!
JUUL – הטרנד חדש – זאת עדיין התמכרות!
הסיגריה האחרונה פרק שלישי: אופיר
אל תתנו לבעיית העישון לשבור את רוחכם
אתגר – יום בשבוע ללא עישון
"טייס אוטומטי" – עישון כדפוס התנהגות
כל מה שתרוויחו כאשר תפסיקו לעשן
הדרך הקלה להפסיק לעשן – ערוץ Fox5
לנצח את הפחד
אשליית התועלת שבעישון
שליש מהאוויר שאתם נושמים – מהסיגריות!
האלמנט הרגשי של הפסקת עישון
איך משנים את התפיסה בראש להפסקת עישון?
סיבות אישיות ובריאותיות להפסקת עישון
הקשר בין עישון לסרטן השד
המלצה על הפסקת עישון בארגונים
האם מימון תרופות לגמילה מעישון מסייע להפסקה?
השיפור שיחל בבריאות שלכם אחרי 3 חודשי הפסקה
עישון בתחילת ההיריון: האם מזיק ומדוע לא מומלץ?
איך הפסקת עישון קשורה למתח ועלייה במשקל?
משתתפים בסדנה מספרים על חוויותיהם
המתנה הכי טובה שתיתן לעצמך- הפסקת עישון!
סדנה להפסקת עישון-האם היא יעילה יותר מיתר השיטות?
איך להפסיק לעשן בלי לעלות במשקל?
סיפורים אמיתיים של אנשים אמיתיים – חגית חסון
דברים שצריך לעשות לפני הפסקת עישון
טיפים להתמודדות עם החוסר בניקוטין
אלן קאר בהונג קונג
סכרת, עישון והקשר ביניהם
מה קורה אם אתה מפסיק, אבל בבית עדיין מעשנים?
הסחות דעת שעוזרות להפסיק לעשן סיגריות
נזקי הטבק ללב
איך העישון משפיע על בריאות הפה?
פקודת המטכ"ל החדשה: איסור עישון בכל בסיס צה"ל למעט מקומות מותרים
נזקי העישון לנשים בהיריון
השנה החדשה התחילה – הנה הטיפים להפסקת עישון
סקירת החוק החדש – התייקרות הטבק המגולגל
הפסקת עישון בעזרת שינויים באורח החיים
חוק Tobacco 21 – מתי בישראל?
איך מפסיקים לעשן לפני היריון?
ירידה במשקל
גמילה מאלכוהול
מניעה לבני נוער
פעילות בארגונים
שליטה בטכנולוגיות

סניפים

סניף חיפה
סניף תל אביב
סניף רחובות
סניף ירושלים
סניף באר שבע