גמילה מעישון - סדנה קבוצתית
- הדרך האפקטיבית ביותר להשתמש בשיטה שלנו היא להתייצב באחת הסדנאות שלנו
- מגוון מסלולים לבחירתך כולל מסלול אחריות לכל החיים!
- פגישה חד פעמית באורך של כ-6 שעות
- תמיכה טלפונית, מפגש זום וסדנאות חיזוק לאורך כל תקופת האחריות ללא תוספת תשלום
- הסדנאות מתקיימות בכל סניפי אלן קאר בהתאם להנחיות משרד הבריאות והתו הסגול.
- במהלך הסדנה נעזור לך להבין את ההתמכרות שלך, נראה לך איך ניתן להפוך אותה ונסיר ממך את הפחד כדי לצאת לחופשי ללא קושי.
- מדובר בסדנה חד פעמית, קוגניטיבית לחלוטין ללא כדורים ואמצעים אחרים, המועברת על ידי מנחה מקצועי מוסמך מטעם רשת אלן קאר העולמית.
- אורך הסדנה הינו כ-6 שעות הכוללות הפסקות סיגריה.
- במידה וחווית קושי או חזרת לעשן ניתן להירשם לסדנאות חיזוק (במסגרת תקופת האחריות)
- כל המנחים שלנו הם מעשנים לשעבר שנגמלו באמצעות השיטה.
שאלות ותשובות
במהלך הסדנא מתקיימות הפסקות עישון בכל 45 דקות עד שעה באופן כזה שהמשתתפים בסדנא לא יעסקו ברצון לעשן תוך כדי הסדנא ויוכלו להתרכז בהאזנה למסרים.
ההבדל בין הספר לסדנא, זהה להבדל בין קריאת ספר עזרה עצמית לעומת פגישה קבוצתית עם מטפל מקצועי מוסמך.
הסדנה הקבוצתית של אלן קאר היא הדרך האפקטיבית ביותר להעברת השיטה להבנתה וליישומה. זהו תהליך קבוצתי – יש משמעות רבה לדינמיקה הקבוצתית וכמו כן אנשים לומדים מנסיונם וחוויותיהם של אחרים. חלק נכבד מלקוחות הרשת בארץ ובעולם הם קוראי הספר שנזקקו לתמיכה נוספת לאחר הקריאה. כחלק ממסגרת הטיפול בסדנא, זוכה הלקוח ליחס אישי, מענה לשאלות, תמיכה שוטפת, סדנאות חיזוק בעת הצורך התחייבות לתוצאות ואחריות מקצועית.
להתראות בסדנה…
מאחר והניקוטין הוא החומר הממכר בטבק, לא משנה באיזה פורמט תיבחר, מגולגלות או כאלה שנמכרות באריזה, הנטייה הטבעית של כל מעשן היא להתרגל לטעם ולהגדיל כמויות.
כל החומרים הנילווים, הינם רעילים באותה מידה.
ההתמכרות לטבק מגולגל דומה להתמכרות לסיגריות רגילות ותהליך הפסקת העישון של הטבק המגולגל זהה להפסקת עישון של סיגריות רגילות.
חלק מהאנשים שמגיעים למרכזי אלן קאר לגמילה מעישון, מגיעים במטרה להגמל מעישון מריחואנה. מכיוון שהשימוש באותם חומרים מלווה בשימוש בטבק מערכת ההתמכרות היא זהה לחלוטין. רוב האנשים שמשתמשים במריחאונה וחשיש באופן יומיומי כלל לא מודעים לעובדה שהם מכורים לטבק כמו כל מעשן ממוצע.