ליווינו את אלון בסיגריה האחרונה שלו

ליווינו את אביבה בסיגריה האחרונה שלה
 

יום אחד הרגשתי שאני רוצה להפסיק לעשן.מאז עברו כמה שנים וכמה ניסיונות גמילה כושלים.
ואז שמעתי על ה"דרך הקלה להפסיק...

ליווינו את עידו בסיגריה האחרונה שלו

הסדנה עושה שיקוף.. אחרי שעתיים פלוס מצאתי את עצמי עם דמעות בעיניים כי הבנתי מה אני עושה.. לקחתי את הסיגריות וזרקתי אותן...

(עישנה 34 שנה)
הגעתי לסדנת חיזוק  ומאז אני לא יודעת מזה סיגריה, אין לי רצון לעשן סיגריה, מדהים! מה שהכי יפה בסדנה...

(עישן 35 שנה)
ניסיתי המון פעמים בשיטות שונות לפני שהגעתי לשיטת אלן קאר וזה עבד

נירית בקשי ורון שחר מספרים איך נגמלו מסיגריות בשיטת אלן קאר

(עישן 51 שנה)

(עישנה 29 שנה)
זה היה יותר קל ממה שחשבתי. חשבתי שאכנס ללחץ, "דחף לעשן", וזה פשוט לא קרה

(עישן חפיסה ביום מגיל 15)
בסדנה גרמו לי להבין שאין שום סיבה שאני אדליק את הסיגריה הבאה

אם היו שואלים אותי לפני 3 חודשים אם אני יכולה לתפוס אפשרות שאני לא אעשן הייתי מגחכת בביטול-זה לא הגיוני. עשנתי את עצמי...

הגעתי לסדנה של אלן קאר מלאת ספקות. אני מעשנת מגיל 15 והייתי בטוחה שסיגריות הן חלק ממני, ממי שאני. אחרי סדנה אחת בלבד...

(עישנה קופסא וחצי ביום)
אני לא האמנתי שאני אצא מהחדר הזה בלי סיגריות… והצלחתי ברוך השם!

אלן קאר הוא גאון, אני כבר לא מעשן שנה וחצי בזכותו

זה יותר מדי טוב כדי שזה יהיה אמיתי. השיטה הטובה ביותר, הקלה ביותר והכי פחות מסחרית מכל השיטות. מי שרוצה להפסיק זוהי...