הסדנה עושה שיקוף.. אחרי שעתיים פלוס מצאתי את עצמי עם דמעות בעיניים כי הבנתי מה אני עושה.. לקחתי את הסיגריות וזרקתי אותן...

"אמנם באיחור של כמה שנים, אבל זה הדבר הכי טוב שעשיתי בשביל עצמי"

זה יותר מדי טוב כדי שזה יהיה אמיתי. השיטה הטובה ביותר, הקלה ביותר והכי פחות מסחרית מכל השיטות. מי שרוצה להפסיק זוהי...

(להפסיק לעשן אחרי סדנה אחת)
לקח לי עשרים ומשהו שנים של עישון כדי להגיע לתובנה שצריך להפסיק, וסדנה אחת של אלן קאר...

ליווינו את עידו בסיגריה האחרונה שלו

(עישן חפיסה ביום)
אני חושב שכל מעשן איפשהו בתוך תוכו רוצה להפסיק לעשן

עכשיו, שנה וקצת אחר כך, הוא נקי מניקוטין. "רציתי להפסיק", הוא מספר, "אבל כל עוד לא הלכתי לטפל בזה לא הבנתי איזה נרקומן אני. נרקומן, פשוט ככה. זה...

הדרך שלו יוצאת דופן, מסירים את התלות שלך בסיגריות בזמן שאתה מעשן. אני שמח לומר שזה עבד על הרבה מחבריי ועל הצוות שלי....

אחרי עישון מאסיבי של המון שנים ונסיונות מייאשים להפסיק התוודעתי אל שיטתו של אלן קאר ונדהמתי מהתגלית, מהקלות שבה הפסקתי...

כשניסיתי להפסיק בכוח רצון כל הזמן רציתי סיגריה, חיפשתי תחליפים וזה לא עבד… מאז הסדנה עברו כבר שנתיים שאני לא מעשנת

לא יאמן עד כמה השיטה המטורפת של אלן קאר מאפשרת להפסיק לעשן בקלות, הפחד הכי גדול שלי היה לחיות ללא מסך עשן והם הפכו את...

יום אחד הרגשתי שאני רוצה להפסיק לעשן.מאז עברו כמה שנים וכמה ניסיונות גמילה כושלים.
ואז שמעתי על ה"דרך הקלה להפסיק...

הפסקתי לעשן בדרך הקלה, זאת שיטה מדהימה ושיטת גמילה מעישון שעובדת. אני כל כך בעד, יש הרבה חידושים בגישה הזו וזה באמת...

(עישנה 29 שנה)
זה היה יותר קל ממה שחשבתי. חשבתי שאכנס ללחץ, "דחף לעשן", וזה פשוט לא קרה

עישנתי במשך 15 שנה. במהלך השנים הצלחתי לעשות כמה הפסקות. הפעם האחרונה היתה לפני שנה וחצי. שני חברים שלי (מעשנים כבדים...

"אחרי למעלה מ-50 שנה של עישון הפסקתי לעשן ביום אחד בסדנה של אלן קאר"

...