טוביה מנדלסון

ניסיתי להפסיק לעשן עשרות פעמים עד שנרשמתי לסדנת אלן קאר והיום אני לא מעשן מאושר!

(עישן חפיסה ביום)
אני מאוד סקפטי וציני וממש לא האמנתי שזה יקרה… לא האמנתי שזו תהיה הסיגריה האחרונה שלי

הפסקתי לעשן בסדנת אונליין ב-ZOOM אחרי עשרות שנים של עישון

לא יאמן עד כמה השיטה המטורפת של אלן קאר מאפשרת להפסיק לעשן בקלות, הפחד הכי גדול שלי היה לחיות ללא מסך עשן והם הפכו את...

לא הייתי צריכה להשתמש בכוח רצון בכלל, אני בכלל לא מתגעגעת לעישון, ואני מודה לאלוהים כל יום על כך שאני חופשיה

צפו מה יש לבוגרי הסדנה להגיד לנו

"אמנם באיחור של כמה שנים, אבל זה הדבר הכי טוב שעשיתי בשביל עצמי"

חיי השתנו מקצה לקצה בעקבות ההחלטה שלי להגיע לסדנת אלן קאר!

נירית בקשי ורון שחר מספרים איך נגמלו מסיגריות בשיטת אלן קאר

עישנתי מגיל 16, לאף אחד לא הפריע שאני מעשן ובגלל מסלול החזר כספי אמרתי לעצמי "למה שלא אנסה?" 

הגעתי לסדנה של אלן קאר מלאת ספקות. אני מעשנת מגיל 15 והייתי בטוחה שסיגריות הן חלק ממני, ממי שאני. אחרי סדנה אחת בלבד...

עישנתי קופסה ביום במשך למעלה מ20 שנה

!אלן קאר הצליחו לשחרר אותי אחרי עשרות ניסיונות כושלים...

ניסיתי הכל ולא האמנתי שאצליח להפסיק לעשן בסדנה. הגעתי למספר סדנאות ובסדנה האחרונה משהו השתנה לי בראש ומאז לא הדלקתי סיגריה.

במשך 18 שנה סיגריות היו בשבילי הכל עד שהגעתי לאלן קאר!

בסדנה הבנתי שכל מה שקשור לסיגריה והדחף לעשן...

כשניסיתי להפסיק בכוח רצון כל הזמן רציתי סיגריה, חיפשתי תחליפים וזה לא עבד… מאז הסדנה עברו כבר שנתיים שאני לא מעשנת

(עישן חפיסה ביום מגיל 15)
בסדנה גרמו לי להבין שאין שום סיבה שאני אדליק את הסיגריה הבאה