ליווינו את ענת בסיגריה האחרונה שלה

עישנתי במשך 15 שנה. במהלך השנים הצלחתי לעשות כמה הפסקות. הפעם האחרונה היתה לפני שנה וחצי. שני חברים שלי (מעשנים כבדים...

עכשיו, שנה וקצת אחר כך, הוא נקי מניקוטין. "רציתי להפסיק", הוא מספר, "אבל כל עוד לא הלכתי לטפל בזה לא הבנתי איזה נרקומן אני. נרקומן, פשוט ככה. זה...

נירית בקשי ורון שחר מספרים איך נגמלו מסיגריות בשיטת אלן קאר

הפסקתי לעשן בזכות אלן קאר

(עישנה קופסא ביום)
שום דבר בחיים שלי לא גרם לי להרגיש כל כך טוב כמו אלן קאר

(עישנה 29 שנה)
זה היה יותר קל ממה שחשבתי. חשבתי שאכנס ללחץ, "דחף לעשן", וזה פשוט לא קרה

(עישן 35 שנה)
ניסיתי המון פעמים בשיטות שונות לפני שהגעתי לשיטת אלן קאר וזה עבד

אחר למעלה משלושים שנה של עישון, כל מחשבה על פרידה מהסיגריות עוררה בי חרדה גדולה. השיטה של אלן קאר להפסקת עישון עזרה לי...

הפסקתי לעשן בדרך הקלה, זאת שיטה מדהימה ושיטת גמילה מעישון שעובדת. אני כל כך בעד, יש הרבה חידושים בגישה הזו וזה באמת...

(עישן 51 שנה)

"אחרי למעלה מ-50 שנה של עישון הפסקתי לעשן ביום אחד בסדנה של אלן קאר"

...

הדרך שלו יוצאת דופן, מסירים את התלות שלך בסיגריות בזמן שאתה מעשן. אני שמח לומר שזה עבד על הרבה מחבריי ועל הצוות שלי....

כשניסיתי להפסיק בכוח רצון כל הזמן רציתי סיגריה, חיפשתי תחליפים וזה לא עבד… מאז הסדנה עברו כבר שנתיים שאני לא מעשנת

אני ממליץ בחום על הסדנה להפסקת עישון של אלן קאר, סדנה שעובדת דרך המודע והתת מודע. לאחר ההסבר המפורט, על תרמית הניקוטין...

לא יאמן עד כמה השיטה המטורפת של אלן קאר מאפשרת להפסיק לעשן בקלות, הפחד הכי גדול שלי היה לחיות ללא מסך עשן והם הפכו את...