הצוות

מרב נירן

התחלתי לעשן לפני גיל 14 והאמנתי שהאישיות שלי התעצבה כאישיות של מעשנת. לא יכולתי לדמיין את עצמי עושה שום דבר בלי סגריה ביד – לשתות קפה או כוס יין, להתמודד עם לחץ ומתח, לקחת הפסקה או ליהנות מאירוע חברתי. הפחד מחיים ללא סיגריות היה חזק יותר מכל פחד מנזקי העישון.
היום 4.5 שנים אחרי שהפסקתי לעשן בקלות בעזרת השיטה של אלן קאר, אני מקדישה את חיי המקצועיים לגרום לכמה שיותר מעשנים להבין שלא נגזר עליהם להמשיך לעשן לשארית חייהם או להפסיק לעשן ולסבול – יש דרך אחרת להפסיק לעשן, בקלות, כפי שהפסקתי אני.